327.「人所不欲,勿施于己。」
书籍名称:《亲密关系管理》
基础信息:陈历杰 / 2021 / 中信出版社
豆瓣评分:6.9/10
豆瓣链接:https://book.douban.com/subject/35367114/
读完时间:2021-10-30 23:40:29
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阅读笔记:
亲密关系管理:如何理性应对亲密关系中的冲突
陈历杰
5个笔记
第15讲 简明对话 如何与另一半好好聊天?
◆ 所谓简明对话,是指用非常清楚简明的方式,表达自己的感受和需要,然后提出请求。
第17讲 情绪抽离 你想解决问题,对方却总是冷战怎么办?
◆ 冷战也是一种攻击,并且是一种杀伤力极强的攻击。
◆ 只要有爱,主动求和恰恰是领导力的体现,建议每个人都能拥有这种领导力。
第18讲 末日四骑士 关系中总被另一半贬低怎么办?
◆ 而要学会爱自己,最重要的原则就是“人所不欲,勿施于己”。通俗来说就是用对待你最爱的人的方式来对待你自己,而不要用可能会伤害自己的方式(包括身体上和心理上的)来对待自己。
第19讲 性别差异管理 为什么你想求抱抱,他却秒变唐僧讲道理?
◆ 总体来说,男人喜欢确立目标和解决实际问题。所以他们总愿意给女性提出“宝贵的建议”,而不知道其实对方在向自己抱怨时,只是想得到倾听和理解,而不需要就问题给予具体的答复。
— 来自微信读书